Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), separable magra y grasa, cocido, a la parrilla
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), separable magra y grasa, cocido, a la parrilla hay 1.46 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), separable magra y grasa, cocido, a la parrilla.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), separable magra y grasa, cocido, a la parrilla
Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), separable magra y grasa, cocido, a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), separable magra y grasa, cocido, a la parrilla se enumeran a continuación.
Agua
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57.25 g
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57.25%
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La energía (calorías)
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259 kcal
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Energía (julios)
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1084 kJ
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Proteína
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25.58 g
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25.58%
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lípido total (grasa)
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16.61 g
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16.61%
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Ceniza
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1.08 g
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1.08%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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36 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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1.4 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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210 mg
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0.21%
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Potasio, K
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326 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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69 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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4.51 mg
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Cobre, Cu
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0.058 mg
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El manganeso, Mn
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0.003 mg
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El selenio, Se
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36.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0.3 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, hombro, cuchilla, Boston (filetes), separable magra y grasa, cocido, a la parrilla